
A Naturopatia é a arte de promover boa saúde e cuidar através de meios naturais, procurando compreender e corrigir o que funciona mal no corpo e a sua causa, tratando o paciente como um todo seguindo uma visão holística. Tratar o paciente e não a doença, usando todas as ferramentas terapêuticas, tendo por base a reeducação alimentar, acreditando na importância de uma dieta equilibrada, adaptada, cheia de nutrientes, como elemento vital para a saúde, recorrendo quando necessário à suplementação usando ervas adptogénicas, infusões, protocolos de desintoxicação, tratamentos com argila entre outros.
Confuso? Passo a explicar...
Todos sabemos a importância da água na saúde, no bom funcionamento do corpo, o papel que tem na desintoxicação, eliminação de toxinas, transporte de nutrientes e hidratação, contudo quando tentamos perceber qual a melhor água para beber somos confrontados com muitas dúvidas.
Por um lado a água da torneira não é toda igual, dependendo da zona geográfica as diferenças podem ser significativas quanto ao seu ph, um dos marcadores mais importantes para muitas pessoas, contudo é certa a sua contaminação por flúor, algo muito nocivo para a saúde que ainda é desvalorizado no nosso País, ao contrário de outros onde a sua rede publica de abastecimento não contempla a adição de flúor, como Japão, Alemanha, Finlândia, Holanda, Suécia e Israel. As condições de fornecimento da água por meio do abastecimento público são influenciadas pelas condições das canalizações, que no caso das casas mais antigas levantam algumas preocupações pelo estado da instalação, muitas vezes degradas e ainda compostas por matérias primas como o chumbo, considerado altamente tóxico.
Por outro lado temos a oferta da água engarrafada que deixa mais dúvidas, de nascente ou mineral? Ph mais alto ou mais baixo? Menor ou maior teor de sódio, Menor ou maior teor de resíduos secos?
De uma coisa deixa a certeza, as garrafas de plástico que ainda representam uma ameaça para o ecossistema com uma carga poluente que já se provou muito danosa, contendo xenoestrogênios e contaminação por micro-plásticos com impacto muito negativo para a saúde.
Então qual a melhor escolha?
Água estruturada, viva, hexagonal, conhecida também pela sua fórmula H3O2.
Quais as vantagens desta água?
Nutre e hidrata as células e tecido, melhora o desempenho físico fazendo chegar mais oxigénio aos músculos, tem efeito anti oxidante, combatendo os radicais livres e envelhecimento, fortalece o sistema imunológico, ajuda a prevenir doenças, a remover toxinas favorecendo o processo natural de desintoxicação e melhora funções cerebrais.
Onde posso encontrar essa água?
Nas frutas e vegetais crus!
A fruta é rica nesta água, representa cerca de 90% da sua constituição, tem a capacidade de hidratar e nutrir as células, rica em minerais, enzimas e bactérias benéficas.
Só importa a sua origem, sendo biológica é a garantia da melhor água do mundo.
Coma água, água é vida!
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